罗胖这个大IP自打做得到开始也陆续听了三年多的时间了，在本周的启发俱乐部中说到，每个人都需要有“策展计划”，我觉得挺好，有三点： 0805—0807：《深度工作》、《革命清单》、《娇惯的心灵》、《能力陷阱》、《丝绸之路新史》心得体会。 1、《深度工作》 卡尔·纽波特曾经说过：决定工作价值的，不是那些琐碎浮潜的表象，而在于水面之下真正的“深度”。 工作方式分为两种：浮浅工作和深度工作。浮浅工作不能转化为生产力，无法产出有价值的成果；而深度工作，可以提升认知能力，创造高价值的成果。 人们无法深度工作的原因是什么呢？作者认为有两个，分别是最小阻力原则，即先做简单的工作；和认知偏见，忙碌代表生产力。 这些琐碎的事情导致大大分散了我们的注意力，主要表现在任务切换耗散和任务混淆耗散。 接着，作者提出了培养深度工作能力的四个步骤： ① 选择适合自己的深度工作模式：节奏模式、双峰模式、禁欲模式、记者模式 ② 将工作内化成习惯：确定地点和时间；设置规则和程序 ③ 像经商一样去执行：设定明确的关注点；采用引领性指标；随时调整工作状态和方法 ④ 适当减少整体工作时间：使用固定日程生产力的方法；使工作有所侧重 2、《清单革命》 清单的精髓不在于罗列事项，而在于改变自己的价值观。 人为什么会犯错误？一种是无知之错（属于认知形态，这里不讨论），一种是无能之错，即有能力避免却总是发生的错误。因为人不能记住所有事情，而记忆、经验又让人麻痹大意，所以，无能之错才会时常发生。为了避免这样的错误发生，我们需要清单来辅助自己，这样使任务外包的同时，也使得做事有效、可靠。 那么，清单如何避免无能之错发生的呢？ ① 简单的问题用“执行清单” ② 发杂问题用“核查清单” ③ 不确定性的极端复杂问题用“核查清单”+“沟通清单” 同时，作者列出了我们在列清单时必须遵循的三个原则： ① 设计上：简单高效，并且可测 ② 执行上：要有明确的检查点 ③ 内容上：要不断地更新 3、《娇惯的心灵》 目前，国外一些大学校园里发生了奇怪的变化：言论氛围开始转向——限制言论；焦虑、抑郁和自杀率忽然恶化 美国大学校园里到底发生了什么？ ① “安全”的概念被泛化，使大学生主观心理感受到“不安全” ② “创伤”的概念在扩张，使大学生个人自我定义“微侵犯” 为什么会发生这样的“怪现状”？ 根本原因是大学生的心理状况出现了三种错误认知： ① 凡是伤害你的，只会让你更脆弱 家长与教育系统使大学生是脆弱型的，加之大学公司化，学校追求盈利，进而满足消费者即学生的需求，二者的过度保护，使学生变得脆弱。 ② 永远相信你的感觉 社交媒体用“接纳或排斥”视角简单看待社交关系，使得年轻的大学生受困于错误认知而不自察，心理健康状态急剧变化。 ③ 生活就是好人和恶人之间的战斗 学校通过“微侵犯”和“偏见回应专线”产生了揭发文化，使得校园里人人自危。 综上所述，许多社会力量和历史进程的合流，制造了这次“犯罪” 4、《能力陷阱》 ① 能力陷阱（跳出能力陷阱，重新定义工作内容） 指沉迷于擅长的事，而忽略其它能力的发展。 留出时间，向外链接，通过沟通获取信息和支持；再展望未来，感知周围环境提出远见想法；最终推动变革，让想法在组织中真正落地。 ② 人际关系陷阱（跳出关系陷阱，重新定义人际关系网络） 指抗拒和排斥人际关系，使关系网络失调。 如何构建关系网络呢？ Ⅰ、通过老关系来拓展新关系：六度分隔理论 Ⅱ、抓住机会展示自己，让更多人跟你建立关系 Ⅲ、为拓展关系网络搭建各种平台 ③ 真实性陷阱（跳出真实性陷阱，重新定义内心中的自我） 指认为标签代表真实自我，而抵制其他发展方向。 扩展内心自我： Ⅰ、表现目标改成学习目标：不用过于在意形象，持续地学习和改变 Ⅱ、做优秀的模仿者：观察榜样闪光点，指明扩展自我方向 Ⅲ、用故事重塑自我形象：用故事拉近距离，自我形象要与时俱进 这是一门“由外向内”的领导力哲学 5、《丝绸之路新史》 丝绸之路可能是不存在的，原因有二： 一、“丝绸之路”的称呼来源只有一百多年的历史，是欧洲地理学家、探险家起的，并不是我们的祖先发明的 二、名不副实：整体上看，丝绸是以货币的身份出现在“路”上的；而贸易量小、中国丝绸少、商队规模小这些事实又说明这并不算是“路”。 文化传播过程中的传播者 ① 神话：罗马女神像西域人；希腊女神旁有中国龙 ② 宗教：佛教图画 ③ 文化：难民、移民等的文化、语言、技术交流 丝绸之路的核心是什么？ 我国的大量驻军通过轻便又保值的丝绸作为货币向当地商人做买卖。整个丝绸之路是以每个驻军为节点网状分布的。 丝绸之路最重要的价值并不在于经济，而在于文化与技术上的交流。
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