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大阅读:0805—0807读书心得

2020-8-7 19:16| 发布者: kafein| 查看: 40| 评论: 0|原作者: kafein

摘要: 罗胖这个大IP自打做得到开始也陆续听了三年多的时间了,在本周的启发俱乐部中说到,每个人都需要有“策展计划”,我觉得挺好,有三点: 1、拿出某一个点做突破 2、有明确的意义 3、有确切的边界 受到他的启发,我确 ...
罗胖这个大IP自打做得到开始也陆续听了三年多的时间了,在本周的启发俱乐部中说到,每个人都需要有“策展计划”,我觉得挺好,有三点:
1、拿出某一个点做突破
2、有明确的意义
3、有确切的边界
受到他的启发,我确定把每日听过的书、看过的书做个心得分享,算是对自我生命迭代印记的图腾,时间5年,像罗胖一样,做个每周都有迭代的人!每周不定期更新,但时间线一定会连贯,死磕自己,娱乐大家,做生活黑客!

0805—0807:《深度工作》、《革命清单》、《娇惯的心灵》、《能力陷阱》、《丝绸之路新史》心得体会。
1、《深度工作》

卡尔·纽波特曾经说过:决定工作价值的,不是那些琐碎浮潜的表象,而在于水面之下真正的“深度”。

工作方式分为两种:浮浅工作和深度工作。浮浅工作不能转化为生产力,无法产出有价值的成果;而深度工作,可以提升认知能力,创造高价值的成果。

人们无法深度工作的原因是什么呢?作者认为有两个,分别是最小阻力原则,即先做简单的工作;和认知偏见,忙碌代表生产力。

这些琐碎的事情导致大大分散了我们的注意力,主要表现在任务切换耗散和任务混淆耗散。

接着,作者提出了培养深度工作能力的四个步骤:

① 选择适合自己的深度工作模式:节奏模式、双峰模式、禁欲模式、记者模式

② 将工作内化成习惯:确定地点和时间;设置规则和程序

③ 像经商一样去执行:设定明确的关注点;采用引领性指标;随时调整工作状态和方法

④ 适当减少整体工作时间:使用固定日程生产力的方法;使工作有所侧重


2、《清单革命》

清单的精髓不在于罗列事项,而在于改变自己的价值观。

人为什么会犯错误?一种是无知之错(属于认知形态,这里不讨论),一种是无能之错,即有能力避免却总是发生的错误。因为人不能记住所有事情,而记忆、经验又让人麻痹大意,所以,无能之错才会时常发生。为了避免这样的错误发生,我们需要清单来辅助自己,这样使任务外包的同时,也使得做事有效、可靠。

那么,清单如何避免无能之错发生的呢?

① 简单的问题用“执行清单”

② 发杂问题用“核查清单”

③ 不确定性的极端复杂问题用“核查清单”+“沟通清单”

同时,作者列出了我们在列清单时必须遵循的三个原则:

① 设计上:简单高效,并且可测

② 执行上:要有明确的检查点

③ 内容上:要不断地更新


3、《娇惯的心灵》

目前,国外一些大学校园里发生了奇怪的变化:言论氛围开始转向——限制言论;焦虑、抑郁和自杀率忽然恶化

美国大学校园里到底发生了什么?

① “安全”的概念被泛化,使大学生主观心理感受到“不安全”

② “创伤”的概念在扩张,使大学生个人自我定义“微侵犯”

为什么会发生这样的“怪现状”?

根本原因是大学生的心理状况出现了三种错误认知:

① 凡是伤害你的,只会让你更脆弱


家长与教育系统使大学生是脆弱型的,加之大学公司化,学校追求盈利,进而满足消费者即学生的需求,二者的过度保护,使学生变得脆弱。

② 永远相信你的感觉

社交媒体用“接纳或排斥”视角简单看待社交关系,使得年轻的大学生受困于错误认知而不自察,心理健康状态急剧变化。

③ 生活就是好人和恶人之间的战斗

学校通过“微侵犯”和“偏见回应专线”产生了揭发文化,使得校园里人人自危。

综上所述,许多社会力量和历史进程的合流,制造了这次“犯罪”


4、《能力陷阱》

① 能力陷阱(跳出能力陷阱,重新定义工作内容)

指沉迷于擅长的事,而忽略其它能力的发展。

留出时间,向外链接,通过沟通获取信息和支持;再展望未来,感知周围环境提出远见想法;最终推动变革,让想法在组织中真正落地。

② 人际关系陷阱(跳出关系陷阱,重新定义人际关系网络)

指抗拒和排斥人际关系,使关系网络失调。

如何构建关系网络呢?

Ⅰ、通过老关系来拓展新关系:六度分隔理论

Ⅱ、抓住机会展示自己,让更多人跟你建立关系

Ⅲ、为拓展关系网络搭建各种平台

③ 真实性陷阱(跳出真实性陷阱,重新定义内心中的自我)

指认为标签代表真实自我,而抵制其他发展方向。

扩展内心自我:

Ⅰ、表现目标改成学习目标:不用过于在意形象,持续地学习和改变

Ⅱ、做优秀的模仿者:观察榜样闪光点,指明扩展自我方向

Ⅲ、用故事重塑自我形象:用故事拉近距离,自我形象要与时俱进

这是一门“由外向内”的领导力哲学


5、《丝绸之路新史》

丝绸之路可能是不存在的,原因有二:

一、“丝绸之路”的称呼来源只有一百多年的历史,是欧洲地理学家、探险家起的,并不是我们的祖先发明的

二、名不副实:整体上看,丝绸是以货币的身份出现在“路”上的;而贸易量小、中国丝绸少、商队规模小这些事实又说明这并不算是“路”。

文化传播过程中的传播者

① 神话:罗马女神像西域人;希腊女神旁有中国龙

② 宗教:佛教图画

③ 文化:难民、移民等的文化、语言、技术交流

丝绸之路的核心是什么?

我国的大量驻军通过轻便又保值的丝绸作为货币向当地商人做买卖。整个丝绸之路是以每个驻军为节点网状分布的。

丝绸之路最重要的价值并不在于经济,而在于文化与技术上的交流。



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